Tai interaktyvus bazinių žinių seminaras, skirta  įgalinti dalyvius atpažinti smurtą dėl lyties, suprasti jo formas, priežastis, pasekmes bei žinoti savo teises ir pagalbos galimybes Lietuvoje.

Seminaro tikslas: suteikti dalyviams žinių apie smurtą lyties pagrindu bei prisidėti prie saugios, lygių teisių visuomenės kūrimo.

Programos rezultatai:

• Dalyviai įgyja žinių apie savo teises ir smurto dinamiką;
• Padidėja smurto požymių atpažinimo gebėjimai;
• Stiprėja pasitikėjimas institucijomis

Seminaro eiga: programą veda lyčių lygybės ir smurto artimoje aplinkoje ekspertė-socialinė darbuotoja, kuri užtikrina tiek turinio kokybę, tiek saugią, palaikančią atmosferą.

Programos struktūra:

1. Įžanga: dalyvių supažindinimas, pasitikėjimo kūrimas, veiklų pristatymas.
2. Interaktyvios veiklos ir žaidimai: naudojamos metodikos, skatinančios aktyvų dalyvavimą (mitų ir faktų žaidimai, situacijų analizės, kultūrinės-vertybinės diskusijos).
3. Informacinė dalis: pristatoma Lietuvos teisinė sistema, smurto prevencijos politika, pagalbos būdai ir institucijos, praktiniai žingsniai ieškant pagalbos.
4. Apibendrinimas ir refleksija: kviečiama išsakyti, ką sužinojo, kaip jaučiasi, kaip žinios gali praversti jų ar kitų pažįstamų moterų gyvenime.

Programos temos:

• Lyčių lygybė ir demokratinės vertybės;
• Lyčių stereotipai, moterų ir vyrų vaidmenys;
• Smurto dėl lyties apibrėžimas, dinamika, priežastys ir pasekmės;
• Smurto dinamika: požymiai, formos ir rūšys, pasekmės, smurto ratas, aukos kaltinimas;
• Pagalbos galimybės Lietuvoje (pagalbos algoritmas, įstatymai)